728x90 프로바이오틱스 #프리바이오틱스 #장건강 #유산균 #변비 #면역력 #신바이오틱스 #건강 #식이섬유 #영양제 #발효식품 #라이선스쩐1 변비 탈출 & 면역력 UP! 프로바이오틱스 vs 프리바이오틱스: 내 몸에 맞는 선택 & 꿀조합 섭취법 안녕하세요. 라이선스쩐입니다. 장이 편안해야 하루가 행복하다는 말, 정말 공감하시죠? 저도 예전에는 잦은 더부룩함과 불편함 때문에 고생했는데, 프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 꾸준히 챙겨 먹으면서 정말 많이 좋아졌어요. 그래서 오늘은 여러분께 장 건강을 위한 필수템, 프로바이오틱스와 프리바이오틱스에 대해 쉽고 자세하게 알려드리려고 합니다. 프로바이오틱스 vs 프리바이오틱스, 뭐가 다를까요?간단하게 말하면, 프로바이오틱스는 '좋은 균'이고, 프리바이오틱스는 '좋은 균의 먹이'라고 생각하시면 돼요. 이 두 가지가 균형을 이루어야 장내 환경이 건강하게 유지될 수 있답니다. 프로바이오틱스: 장 속 유익균을 책임지는 '착한 균'정의: 우리 몸에 이로운 살아있는 미생물 (주로 유산균, 비피더스균 등)주요 효과:소.. 인사이트/여러가지 2025. 3. 2. 더보기 ›› 728x90 이전 1 다음
