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일상, 건강/일상로그98

앵두 담금주 만들기 오늘은 아침부터 어려운 볼 일을 본 후 창원북면사회인야구장에 다녀왔습니다 금요일 급하게 아들이 야구세트가 필요하다고 하여 급히 인테넷으로 구매 했는데 마침 토요일 정확히 도착이 되어서 아들과 야구를 주말 이시간에 할 수 있게 되었네요 ​ 그리고 때마침 지인네 가족들과 간만에 나들이로 만남도 하게 되어서 잘 되었네요 ​ 오후에 출발하여 2시 넘어서 도착하니 사람들이 어찌나 많던지 주말이다 보니 나들이객이 정말 많은것 같습니다 도착하자마자 아들과 둘이서 농구대 밑에서 야구를 하였는데 봄날씨에 햇빛이 제법 뜨겁네요 아들 열심히 야구공 던지고 배트 때리고 하는거 보니 제법입니다 ​ 딸과 지인네 자녀들은 롱보드에 빠져서 종일 롱보드만 타고 다니네요 자전거가 없어서 자주 하소연하던 아들도 자전거 타면서 기분 좋아하.. 일상, 건강/일상로그 2020. 7. 14.
20200404-진해 웅천 4월 낚시 나들이 안녕하세요. 라이선스쩐 입니다. 어젯밤 늦게 귀향한 후에 오늘 오전은 비몽사몽으로 아침을 먹었는데요. 아들이 낚시를 좋아해서 자주 가는 진해 웅천 바다로 가봅니다. 2020/03/22 - [일상의일기] - 진해 맛집, 곱창명가 곱돌이 석동점 방문 후기 진해 맛집, 곱창명가 곱돌이 석동점 방문 후기 곱창명가 진해 석동점 곱돌이 저녁식사 방문 후기 가족과 함께 즐거운 주말 시간을 활용하여 코로나19 바이러스를 피해서 진해에 넓은 바닷가를 다녀왔습니다. 최근 코로나 때문에 이 좋은 날씨에도 나들이도 못.. amsla.xyz 진해 웅천 신도시(?)라고 해야 할지.. 웅천을 지나서 흰돌메공원이 나옵니다. 거기서 쭉 따라가다 보면.. 바닷길이 보이는데.. 그 길로 가다 보면 낚시를 쉽게 할 수 있는 공간이 나옵니다.. 일상, 건강/일상로그 2020. 4. 6.
라디오방송 유지원의 밤을잊은 그대에게 귀향하는날에 뜻밖의 라디오에서 사연 소개 오랫동안 스마트폰 앱으로 라디오방송을 들으면서 귀향하고 다시 서울로 다니고 있었는데요 2주전에 우연히 기차안에서 꾸벅꾸벅 좋고 있었는데 이어폰에서 흘러나온 좋은노래와 아나운서 목소리가 힘든 저의 마음을 많이 달래 주었던 것 같습니다 그래서 급히 찾고 전용앱도 다시 설치하고 2주간 매일밤 이 방송을 즐겨듣고 있습니다 오늘도 여전히 집으로 돌아가는 길입니다 기차안에서 우연히 자리가 좀 남아서 좌석을 돌려서 동료와 같이 편안하게 가고 있네요 라디오방송에 다소 힘듬과 가족들이 너무 보고싶은 마음에 방송에 사연을 매번 보냈는데요 번번히 소개가 되지 않아서 ㅠㅠ 포기할 찰나에 오늘은 10시가 되는 시각을 기다리다가 바로 사연을 보냈습니다 문자사연을 보내 놓구 졸고 있는데 이.. 일상, 건강/일상로그 2020. 4. 6.
라디오방송 유지원의 밤을잊은 그대에게 오랫동안 스마트폰 앱으로 라디오방송을 들으면서 귀향하고 다시 서울로 다니고 있었는데요 2주전에 우연히 기차안에서 꾸벅꾸벅 좋고 있었는데 이어폰에서 흘러나온 좋은노래와 아나운서 목소리가 힘든 저의 마음을 많이 달래 주었던 것 같습니다 그래서 급히 찾고 전용앱도 다시 설치하고 2주간 매일밤 이 방송을 즐겨듣고 있습니다 오늘도 여전히 집으로 돌아가는 길입니다 기차안에서 우연히 자리가 좀 남아서 좌석을 돌려서 동료와 같이 편안하게 가고 있네요 라디오방송에 다소 힘듬과 가족들이 너무 보고싶은 마음에 방송에 사연을 매번 보냈는데요 번번히 소개가 되지 않아서 ㅠㅠ 포기할 찰나에 오늘은 10시가 되는 시각을 기다리다가 바로 사연을 보냈습니다 문자사연을 보내 놓구 졸고 있는데 이어폰에서 갑자기 제 이름이 불리고 힘들게 .. 일상, 건강/일상로그 2020. 4. 4.
진해 맛집, 곱창명가 곱돌이 석동점 방문 후기 곱창명가 진해 석동점 곱돌이 저녁식사 방문 후기 가족과 함께 즐거운 주말 시간을 활용하여 코로나19 바이러스를 피해서 진해에 넓은 바닷가를 다녀왔습니다. 최근 코로나 때문에 이 좋은 날씨에도 나들이도 못하고 아주 미칠 지경입니다. 아이들은 거의 한 달 넘게 집에서 머무르고 있는데 학교도 못 가고 큰일이네요. 빨리 이 위기가 끝이 나고 좋은 봄을 맞이해야 하는데, 2020년은 이 바이러스와의 사투로 한 해를 보내야 할 것 같네요. 대한민국의 저력을 믿고, 국민성을 믿고, 서로 조심하고 이 위기를 이겨냈으면 좋겠습니다. 원투 낚싯대 던지는 방법을 가르쳐 주니 딸과 아들이 열심히 연습을 합니다. 봉돌 하나만 달아서 계속 연습을 시켰으니, 다음에 갈 적에는 직접 던져서 낚시를 할 수 있도록 기회를 줘야겠습니다... 일상, 건강/일상로그 2020. 3. 22.
20191117-제7회 마산 임항선그린웨이 라디엔티어링 걷기대회 제7회 마산 임항선 그린웨이 라디엔티어링 걷기대회 안내 문자가 와서 퇴근하고 바로 신청합니다. 이렇게 안내문자가 오니 편리하게 일정 확인도 가능하고 신청도 바로 할 수 있어서 좋은 것 같습니다. 이런 행사는 매년 개최되기를 희망해 봅니다. 가을 하늘을 보면서 가족과 같이 라디엔티어링 걷기를 할 수 있는 정보를 함께 하고자 합니다. 추워지는 겨울을 준비해서 가족들 나들이 가면 좋을 것 같습니다. 2017년도 2년전에 참석하고 온 후기도 링크해 봅니다. https://blog.naver.com/jjjmans/221138097480 20171112-제5회 마산 임항선그린웨이 라디엔티어링 걷기대회 왔어요 마산 임항선 그린웨이 라디엔티어링 걷기대회오늘은 마산에서 매년하는 행사라고 하던데요 아내가 3000명 ..... 일상, 건강/일상로그 2019. 11. 5.
토지 문학제, 하동 휘호 백일장 오늘은 하동에서 휘호 백일장에 딸이 초등학교에서 입선 후, 특선을 위해서 백일장을 다녀왔습니다. 하동에서 토지 문학제를 10월 12일부터 10월 13일 오늘까지 진행하는데 방문객도 많고 오래간만에 최참판댁도 둘러보면서 먼 길을 다녀왔네요. 사실 딸이 별로 하고 싶지 않다고 했지만, 나들이 겸 다녀왔답니다. 전국의 학생들을 위한 휘호 백일장인데, 학교에서 선출이 된 듯합니다. 10시에 시작인데 9시 40분경 도착하여 접수 확인하고 바로 자리 잡았습니다. 미리 준비를 해 온 것도 없고, 서예 대회를 해 본 지가 없는 상태여서 어떤 휘호를 적을지도 정해지지 않다 보니 엉망입니다. 여하튼 우여곡절 끝에 입선 때 제출했던 글을 적게 되었습니다. 서예 를 다니고 많이 해 본 친구들은 난을 치고, 대나무를 그리고.... 일상, 건강/일상로그 2019. 10. 13.
매실주, 매실 담금주 걸름 후 보관 하기 오늘은 지난해에 담그어 둔, #매실 담금주를 너무 오래 둔 것 같아서 걸름 했습니다. 1년 넘게 담그어 있어서 바로 걸름 하고, 앞으로 5년을 두고 숙성을 시키려고 합니다. 뚜껑을 열어 보니 매실의 향기와 30%의 소주 냄새가 찡~~~ 하네요. 지난 해 매실담금주 담근 일지 링크 합니다. https://blog.naver.com/jjjmans?Redirect=Log&logNo=221308861659&from=postView 20180628-매실 담금주 만들기 매실 담금주 만들기오늘은 퇴근 후, 회사일을 일찍 마무리하고 매실이 좀 생겨서 매실 과일주를 담아 보기... blog.naver.com 2018년 6월 28일, 15리터 과실주병에 담금을 해 두었습니다. 원래는 6개월이 지난 다음 걸름해서 보관을 해.. 일상, 건강/일상로그 2019. 9. 21.
20190428-제29회 진해만 생태숲 걷기대회 참가 후기 오늘은 어제와 달리 진해 풍호동 그린공원 축구장에서 또 다른 행사가 있어서 참가합니다 매년 참가 했지만 이번 년도는 다소 피곤하답니다 창원에 거주 하면서 매번 참석 했는데 이제는 저 멀리서 온 듯 한 기분이 드네요 아침 7시 30분 경에 일어나서 아침도 먹지 못하고 아이들 준비시키고 바로 참석하러 갑니다 8시 부터 시작이나 8시 30분경 도착하니 아직 한산하네요 이제 슬슬 참가자들이 오면 엄청 많이 붐비게 됩니다 날씨가 다소 싸늘합니다 살짝 비가 오려는 분위기를 취하는 것 같지만 오후가 되면 좋아질 날씨네요 사전예약을 해서 배번호 받고 경품도 수령한 후 경품권은 경품함에 넣습니다 오늘은 제발 1등의 기쁨을 안겨주면 좋겠네요 참가한 어린이도 좋은 위치에 경품권을 넣으려고 하고 있는 모습입니다 오늘의 경품은.. 일상, 건강/일상로그 2019. 5. 2.
20190501-근로자의날 서울 대학로 한뼘사이 공연보러가다 오늘은 수요일 일년에 한번 뿐인 근로자의 날입니다 집에 내려가지 못 하고 서울 구경을 가기로 했는데요 장소는 대학로 극장가입니다 연극이 재미있을것 같아서 남자 네명이서 모여서 출발하였네요 20년만에 가는 대학로라서 그런지 뜻깊네요 혜화역에 내려서 한 컷 동료가 지인한테 받은 스타벅스 아메리카노 쿠폰 네장으로 아이스커피 4잔을 주문하고 시원하게 커피 한잔 합니다 대학로 좋긴하나보네요 맛집인듯 사람이 저렇게나 대기하고 있다니 촌놈인지라 기다리기는 넘 힘들다능 일단 소극장 찿으러 고고씽합니다 서울에서 대학교 다닐적 20여년 전에 대학로에서 자주 만나던 고교 친구들이 생각이 나네요 이 친구들은 뭐하고 살까요? 저기 멀리 연극 홍보하는 사람이 있어서 할인도 받고 1만원으로 연극 예약했답니다 원래는 1.2만원인데 .. 일상, 건강/일상로그 2019. 5. 2.
20190406-제33회 시민학생 미술 백일장 서예 실기대회 행사 오늘은 집에 도착해서 푹 좀 자고나니 아침부터 창원 성산아트홀에서 행사가 있다고 하네요 암웨이 신제품 유산균도 섭취하고 에너지파워팩도 복용후 오늘 하루를 시작해봅니다 제목은 고향의 봄 예술제 참가 미술과 찰흙을 작품으로 내고 기념품인 물병도 받아오고 창원의 행사가 시작되는 하루네요 사진 찍고 보니 저의 운동화가 살짝보이네요 여러가지 풍경도 찍어봅니다 참가자가 많은지 도로에 3중 주차도 하고 저 멀리 찰흙들이 있는데 잠시 볼일보러 다녀오니 벌써 작품을 내었다고 하네요 우리 딸내미 그림 다 그리고 제출하러가고 아들은 혼자서 씽씽이 타고 다닌다고 얼굴도 못보네요 대충 이렇게 마무리하고 점심먹으러 지인네와 가봅니다 메뉴는 중국음식 장소는 자주 가는 신월동의 참수타입니다 점심시간이어서 그런지 대기자가 몇 팀이나 .. 일상, 건강/일상로그 2019. 4. 11.
20190126-창녕가볼만한곳, 추운겨울에 즐길 얼음썰매장 창녕 만년교 얼음썰매 오늘은 토요일 가족과 늦은 점심식사를 자주가는 돼지국밥집에서 정말 맛나게 먹고 어디를 가보나 둘러보다가 급하게 얼음썰매장을 다녀왔네요 위치는 경남 창녕 만년교라는 곳입니다 마을 청년회에서 주최해서 동네 청년분들께서 추운날 정말 수고하셨네요 창원에서 약 40분 가량 운전해서 간듯합니다 그렇게 멀지 않기에 한번 다녀오면 좋을 것 같네요 도착하니 사람들이 즐비합니다 다리 밑에 얼음판을 만들기 위해서 이 지역 분들이 물을 얼린 듯합니다 엄청크지는 않지만 무료로 시간 제한 없이 마음껏 이용하면 된답니다 마을 주민들이 썰매를 정말 밀기 편하게 손잡이도 있게 수십대를 만드셨네요 아이들과 같이 재미있게 즐기고 있네요 저희 가족도 바로 참여해봅니다 울 아들 바로 앉아서 달릴 준비를 하네요 간이 화장실도 준비가 되어 있습.. 일상, 건강/일상로그 2019. 1. 26.
20181221-아내를 위한 기막힌 크리스마스 선물 (믿고 사는 골드리아 귀걸이) 오늘은 12월 22일 새벽...너무나도 피곤하네요.​왜냐면 오늘은 야간에 잠시 볼일을 보러 다녔는데...아내에게 미리 준비한 선물을 전달하였습니다.​예전에는 오프라인으로 계속 아내 선물 (거의 금 종류)을 준비하였는데..골드리아를 알고부터는 몇 년째 온라인으로 준비를 하고 있습니다.​아내가 금을 너무 좋아하기에, 선물은 100% 금입니다.선물 고르기는 편하지만...디자인이 제일 고민이랍니다.​2주 전 미리 알아보고 준비를 해 놓았답니다.불가 며칠 전에 도착해서 박스를 뜯고, 늘 그렇듯이 내용물을 꼼꼼히 봅니다.​조금 업그레이드된 내용물이 있는 듯합니다.​http://www.goldria.net 골드리아 14k/18k 골드 쥬얼리 브랜드, 목걸이, 귀걸이, 반지, 커플링, 다이아몬드, 여자친구선물 www... 일상, 건강/일상로그 2019. 1. 23.
20181020-창원음식문화축제에서 케이크 만들기 체험행사 일정이 빠듯하군요 점심먹고 바로 용지문화공원에 음식문화축제장에서 케이크만들기 참가를 합니다 오후부터 진행하고 마지막 타임이라 진행분들 피곤해보이시네요 요리협회 사무장이라고 하시던데 안내에 따라 강사님이 케이크 만드는 방법을 시연해주시네요 우리 딸 오전에 학교에서 작곡대회 마치고 케이크만들기 참가할 수 있었네요 생크림 빙글빙글 돌려주며 제법 깔끔하게 완성시켰답니다강사님이 도와주긴 했지만요 아빠도 하고 싶었지만 맡겨주지않더군요 믿없지 못해서 그런것 같습니다 아이들과 바나나우유 만들기 체험도 했네요 오늘도 하루가 기네요 저녁에는 아내 친구 돌잔치가 있어서 참석하러와서 대기중이네요 내일은 창원시청앞에서 건강달리기대회 참석합니다 가을 주말 날씨도 좋고 하늘도 푸르니 좋은계절 즐기며 건강한 생활이 되었으면 합니다 일상, 건강/일상로그 2018. 10. 22.
20181020-창원 고집센그집갈비탕 창원신월점 점심후기 오전에 그림그리기 참가 후 점심으로 창원 고집센그집갈비탕 신월점에 갈비탕 먹으러 왔네요 고집센그집갈비탕 창원도계점 경상남도 창원시 의창구 도계로60번길 9-20 음식점은 김치맛을 보면 맛집인지 아닌지 안다고합니다 김치맛 정말 좋답니다 4인가족 갈비탕 두 그릇 주문했는데 양이 4명이서 먹기에 충분하네요 공기밥도 따로 제공해주는데 무료네요 한가족 오면 두 그릇이면 충분하니 참고해서 한번 방문해보심 좋을것 같네요 깔끔하게 다 비웠으니 맛집으로 인정합니다 일상, 건강/일상로그 2018. 10. 22.
20181020-창원문화재단 문화로 놀장 특별 이벤트 결과 받음 지난주 주말 경남에너지 어린이 미술대회 참가를 하고 창원문화재단에서 행사를 하는 곳에서 특별 이벤트를 한 것이 생각이 나서 같이 간 지인네한테 물어보니 특별 이벤트 결과가 나온 것을 확인을 하였네요. 결과는 1. 대형성을쌓아라: 2위 동네 지인네, 3위를 함. 2. 휴지오래불기: 3위 평일에 시간 나면 한번 가서 NC다이노스 모자를 상품으로 받을 수 있게 되었네요. 사실 롯데 팬이지만, NC 팬이기도 하는데.. 모자 유용하게 사용할 수 있을 것 같네요. 여하튼 선물은 좋은 것이니깐요. 그런데, 분명히 휴지 오래 불기는 2위에 계속 고정되어 있었는데, 45초로 2위 자리를 빼앗기다니... 아마도 막판에 누군가가 성공을 한 듯합니다. 너무 아쉽네요. 일상, 건강/일상로그 2018. 10. 22.
20181021-제20회 창원시민건강달리기 대회 참가 후기 20181021, 제20회 창원시민건강달리기대회가 창원시청 앞 광장에서 개최 제20회 창원시민건강달리기대회며칠 전 문득 웹 발신 메시지로 문자가 왔었습니다. 작년 가을에 신청을 해 ... m.blog.naver.com 오늘은 제20회 창원시민을 위한 건강달리기대회에 아침 8시 30부터 시작하여 절반가량 완주하고 경품행사까지 다 보고 오전 일과는 마무리해봅니다 창원시청 경상남도 창원시 의창구 중앙대로 151 시민건강을 위한 행사에 경품도 많았는데요 특히 자전거가 20대나 추첨을 하네요 대회 참가하니 하얀 티셔츠를 먼저 하나씩 받고 대충 걸치고 한시간 후 9시 30분이 되어서야 출발하려고 준비하네요 출발선에 갔다가 멀리서 시민들 출발선에서 대기하는 모습도 촬영하구요 어렵사리 아이들 대리고 절반가량 완주후 결.. 일상, 건강/일상로그 2018. 10. 22.
20181009-한글날, 진해 진해루 하늘연달 나눔데이 사생대회 후 밀양 연극촌 토끼전 관람까지 오늘은 한글날... 한글날은 어떤 의미를 가지는지 다들 알지만.. 직장인으로서 쉬는 날이라서 너무 좋답니다. 아침부터 피곤에 절어서 계획되어 있던 제3회 하늘연달 나눔데이 사생대회를 참가를 하지 않으려고 하다가 하루를 알차게 보내기 위해서 부랴부랴 준비를 해 봅니다. 겨울에 독감 예방을 위해서 아이들 3가 무료접종을 동네 의원에서 맞고, 바로 진해루로 가봅니다. 창원에서 거의 20여 분 걸리니.. 도착하니 오전 11시가 조금 넘은 시간이 되었네요. 오후 1시까지 사생대회 그림을 제출을 해야 하기에, 사전 접수한 곳으로 가서 준비물을 받아서 아이들은 그림을 바로 그리고, 저는 체험하는 장소로 가서 여러 체험을 해 봅니다. 아이들이 하기 전에 먼저 해 보고, 아이들한테 필요한 체험을 알려 주기 위해서입니다... 일상, 건강/일상로그 2018. 10. 10.
어떻게 하면 멋지고 행복한 인생을 살수 있을까? 최근에는 너무 심심한 일상을 보내는 것 같아서 그냥 그냥 글을 적어 보네요. 학교생활을 거치며, 초등 -> 중등 -> 고등 -> 대학까지 정말 바쁘고 심심하지 않은 생활을 보낸 것 같네요. 대학을 다시 생각하면서 정말 노력하고 바쁜 일상을 보냈던 기억이 있는데요. 대학 생활은 정말 쉬지 않고 달려온 것 같습니다. 대학생활을 거쳐서 직장생활 신입사원 때도 느끼지 못했던 것인데... 왜 이제서야 이런 기분이 드는지 모르겠네요. 직장생활은 벌써 14년이 넘었고, 결혼도 하고 아이도 낳고.. 한 가족의 가장이 되어 41살이 된 지금도 계속해서 더 달려가야 하는데, 왜 이렇게 요즘은 기분 좋은 일이 없는 걸까요? 가족생활은 정말 재미있는데, 집을 나가는 순간부터가 계속 무엇으로부터 조여오는 듯한 느낌을 많이 받고.. 일상, 건강/일상로그 2018. 10. 8.
20181003-여수 아쿠아플라넷 방문 및 AR 트릭아이뮤지엄 체험 후기 어제와 이어서 오늘 아침에 호텔에서 꿀잠 자고, 8시경 기상하여 호텔 조식을 편안하게 먹고 아쿠아플라넷에 가기 위해서 준비를 합니다. 어제 창원에서 여수까지 2시간 20여 분 걸렸는데, 피곤할 법도 한데 여행이라서 그런지 많이 피곤하지 않네요. 그런데 자고 일어나니 어제 다녀온 등산 때문에 다리가 뭉쳐서 좀 힘들긴 하네요. K그랜드호스텔 여수 전라남도 여수시 중앙로 30 호텔에서 그렇게 멀지 않은 곳에 2012년 여수 엑스포가 열린 곳의 옆에 한화의 아쿠아플라넷 건물이 있네요. 외부에서는 사람이 거의 없을 정도로 조용하네요. 아마도 좀 일찍 가서 그런 것 같네요. 오후 타임 예약이 따로 있다 보니, 오후 타임만 표를 예매해서 오는 사람도 많았던 것 같네요. 우리 가족은 종일 타임.. B2_A 라는 것을 .. 일상, 건강/일상로그 2018. 10. 8.
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