728x90 인사이트/여러가지239 20181228-멜킨스포츠 거꾸리, 가정용 꺼꾸리 운동 기구, 허리 운동 기구 구입기 며칠 전 신경외과 원장님 소개를 하면서....최근에 아내도 갑자기 건강이 좋지 않은 것 같고...본인 또한 좋지 않아서 고민을 하던 찰나에...허리에 가장 좋은 운동기구는 거꾸리라고 합니다.그래서 바로 사이트들을 검색을 하고 멜킨스포츠 네이버 쇼핑몰로 가니...제일 저렴하게 구입을 할 수 있어서 바로 구입을 해 보았습니다.창원신경외과 전문의 소개-다나신경외과의원 이정호 원장님창원의 신경외과 전문의 다나신경외과의원 이정호 원장님안녕하세요 오늘은 몇 일전 부터 아내가 우측 허리...blog.naver.com일단 멜킨스포츠 거꾸리 저렴하게 구입할 수 있는 곳은...바로 아래 클릭하면 고고~~~~ 멜킨스포츠 거꾸리 가정용 꺼꾸리 운동 기구 허리운동 : 멜킨스포츠[멜킨스포츠] 멜킨스포츠 풀업밴드,치닝디핑,철.. 인사이트/여러가지 2019. 1. 18. 더보기 ›› 20181111, 제6회 임항선 그린웨이 라디엔티어링 개최 정보 제6회 임항선 그린웨이 라디엔티어링 개최 정보 2018년 11월 11일 (일요일) 어김없이 좋은 정보가 문자메시지로 왔네요. 경남도민일보에서 문자가 왔는데요, 당연 주말에 가족들과 함께 할 수 있기에 바로 접수 신청을 했답니다. 삶은 늘~~~ 즐겁게 그리고, 가족들과 함께 하는 것은 너무나도 좋은 행복인 것 같습니다. 신청은 아래 링크를 통해서 온라인으로만 가능하다고 하니 참고하면 될 것 같습니다. http://imhang.com/ 인사이트/여러가지 2018. 10. 24. 더보기 ›› 에너지바우처라고 아시나요? 에너지바우처 신청하세요 에너지바우처라고 알고 있나요? 오늘 좋은 정보가 있어서 공유합니다. 대한민국의 따뜻한 겨울나기 복지 정책인 것 같습니다. 해당이 되는 가구는 신청을 해 보시면 좋을 것 같네요. 에너지바우처란? 국민 모두가 따뜻한 겨울을 보낼 수 있도록 에너지 취약계층을 위해 에너지바우처(이용권)을 지급하여 전기, 도시가스, 지역난방, 등유, LPG, 연탄 을 구입할 수 있도록 지원하는 제도 ※ ’17년도에 에너지바우처를 받으신 분은 거주지 읍·면사무소 및 동 주민센터에 문의하시길 바랍니다. - 정보변동이 없고, 올해도 자격유지가 되시는 분은 자동 신청됩니다. - 이사 또는 가구원수 변동 등 정보변동이 있으신 분은 신규 신청하셔야 합니다 신청인 본인(생계·의료급여 수급자) 또는 대리인(주민등록표 상의 가구원, 수급자의 친.. 인사이트/여러가지 2018. 10. 23. 더보기 ›› 직장인이 꼭 읽어봐야 할 도서, 장미와 찔레 1권, 2권 (The Rose and The Wild Rose) 직장인이 꼭 읽어봐야 할 도서, 장미와 찔레 1권, 2권 (The Rose and The Wild Rose) 며칠 전 정말 우애가 있다고 생각하는 지인께서 꼭 필요하고 지금 처해있는 환경에서 도움이 될 것 같다고 하시어, 저에게 책 2권을 선물로 주셨습니다. 그 책을 다 읽고 나서 이 글을 적으려고 하다가.. 일단 1권을 하루 만에 그리고 몇 시간 만에 독파를 하였습니다. 원래 책을 읽으면 보통 집중을 해도 며칠이 걸리는데.. 어찌 이 책은 읽히는 속도가 어마 무시합니다. 그만큼 책의 구성이나, 내용이 현실적이고도 그리고 공감이 되는 부분이 너무 많기에 그런 것 같습니다. 1권은 제가 읽고, 2권은 아내에게 주고 아내도 저랑 비슷한 시간에 한 권을 다 읽고.. 서로 바꾸어서 시간 내서 서로 다 읽을 예정.. 인사이트/여러가지 2018. 10. 23. 더보기 ›› 미국의 복권을 아시나요? 메가밀리언 당첨되면 1조 8천억, 주인공은 과연 누가 될 것인가? 며칠간 눈여겨보고 있었는데, 미국의 복권인 메가밀리언이 이월이 25번이나 된 모양입니다. 10월 24일 12시에 추첨을 한다고 하니 한번 도전해 보려고 합니다. 안되면 그냥 과자 사 먹은 거고... 기분 좋은 마음으로 대세인 메가밀리언에 같이 동참해 보는 것도 정말 좋은 것 같네요. 오래전에 아래 사이트에 가입해서 메가밀리언 및 파워볼을 많이 구매를 했었는데.. 복권 구매 대행업체를 통해서 몇 장 투자를 해 볼 생각이 있는데요. 오늘 충전을 조금 해 놓았다가 번호를 선택해 놓아야겠습니다. 만약 1등이 아니어도 2등만 되어도... ㅋㅋㅋ 만약 1등이 된다면... 인생이 완전!!!!!!!!!!! 미국로또 구매 대행 사이트 메가밀리언(Megamillions)이란? 미국 복권 메가밀리언은 1996년 8월 31일.. 인사이트/여러가지 2018. 10. 22. 더보기 ›› 창원도계부부시장, 연리지축제 사생대회 정보 (2018년 11월 10일 토요일 14시) 창원도계부부시장, 연리지축제 사생대회 정보 (2018년 11월 10일 토요일 12시) 오늘 경남에너지 사생대회를 참가하면서 자리에서 앉아 있으니 어느 분이 전단지를 나누어 주길래 급 관심이 생겨서 찍어 놓았습니다. 지역사회에서 좋은 정보가 될 듯하여 참여 접수를 하면서 공유를 합니다. 참여 접수는 메일이나 밴드로서 가능하다고 하는데, 그냥 메일로 접수를 했습니다. 위와 같이 경품행사도 토요일 4시에 있다고 하니 한번 해 보면 좋을 듯합니다. 저희 집은 어린이 2명을 참석 접수를 하였는데, 시간이 되면 꼭 참가를 하고 싶습니다. 인사이트/여러가지 2018. 10. 20. 더보기 ›› 2018 김해 화포천 습지 아우름길 걷기 행사 오늘은 퇴근하고 나니 이렇게 또 좋은 정보가 와서 공유해봅니다 걷기대회 행사 좋아하면 참여하면 좋을것 같네요 우리 가족은 6명 참여 신청하였답니다 [Web발신] 경남도민일보입니다. (사)우리동네사람들이 주최하고 경남도민일보가 주관하는 2018 김해 화포천습지 아우름길 걷기행사가 오는 10월 28일(일)에 오전 9시에 개최됩니다. 올해 처음으로 개최되는 이번 행사는 김해시 한림면 화포천 체육공원을 집결지로 하여 수려한 경관의 화포천 생태공원 일원을 라디오 방송을 들으며 걷는 행사입니다. 본 행사는 선착순 2,500명을 무료로 접수 받으며 참가자 전원에게 기념품 제공 및 추첨을 통해 푸짐한 경품도 나눠드립니다. 참가신청은 김해 화포천 습지 아우름길 걷기행사 홈페이지 http://www.hwapowalk.co.. 인사이트/여러가지 2018. 10. 8. 더보기 ›› 제5회 쉐보레 어린이 그림그리기 대회 이벤트 정보 오늘 블로그를 통해서 좋은 정보가 있어서 링크합니다 쉐보레 더스파크 유저로서 쉐보레에서 제5회 어린이 그림그리기 대회를 실시한다고 합니다 8월 13일부터 9월 21일까지 한다고 하니 참고해서 이벤트 참가해보시면 좋을 듯합니다 하기 링크를 통해서 자세한 사항은 확인 가능하다고 합니다 5회 쉐보레 어린이 그림그리기 대회 | 쉐보레(Chevrolet) 공식 웹사이트 진행중인 이벤트 5회 쉐보레 어린이 그림그리기 대회 이벤트 기간 : 2018-08-01 ~ 2018-09-21 목록 차량안내 더 뉴 스파크 THE NEW 아베오 THE NEW 아베오 HB ALL NEW 크루즈 ALL NEW 말리부 임팔라 THE NEW 트랙스 이쿼녹스 캡티바 ALL NEW 카마로 SS 볼트 볼트 EV 가격 & 구매혜택 전차종 가격 .. 인사이트/여러가지 2018. 9. 13. 더보기 ›› 제3회 하늘연달나눔데이 사생대회 접수안내 오늘은 지인이 좋은 정보를 보내주어 갑자기 전화신청을 하였네요 진해루에서 하늘연달나눔대데이 사생대회를 10월 09일 10시부터 진해루 일대에서 한다고 합니다 좋은 정보 공유코자 합니다 인터넷신청도 좋지만 전화로 신청하면 편리하게 이용할 수 있네요 http://thedrim.or.kr/ 인사이트/여러가지 2018. 9. 13. 더보기 ›› 2018 창원 K-POP 월드 페스티벌 개최 오늘 지인을 통해서 알게 된 정보가 있어서 긴급하게 예매를 하였네요. 매년 실시한다는 K-POP 월드 페스티벌을 창원에서 개최한다고 합니다. 그래서 우리 아이들을 위해서 바로 예매를 하였답니다. 축하공연으로 많은 유명 아이돌이 나온다고 하니, 일단 예매부터 하자! 오늘 예매를 하러 들어가니 벌써 좋은 자리는 끝이 나고 스탠딩은 제외하고 바로 예매.. 2018 창원 K-POP 월드 페스티벌. 일시: 2018. 10. 05 (금요일) 19:00 ~ 22:00. 장소: 창원종합운동장 관람객: 3만여 명 축하공연: 워너원, 레브 벨벳, AOA, 효린, 모모랜드, 펜타곤, 스트레이키즈 싸니까 믿으니까 인터파크니까 ' 2018창원kpop 월드페스티벌 ' 검색결과 통합검색 (1) 상품 도서 티켓 투어 티켓 (1) 예.. 인사이트/여러가지 2018. 9. 13. 더보기 ›› [캠핑관련정보]밀양구석구석이끌팀 MY 웰니스 캠스토리 좋은 정보가 있어서 포스팅합니다 저희집은 오늘 벌써 신청을 하고 바로 입금도 해버렸어요 9월 15일 16일 행사를 밀양미르피아캠핑장에서 한다고 합니다 자주가던 곳이라 바로 신청을 했죠 밀양에서 자연과 함께 힐링하는 캠스토리 체험캠핑입니다 자세한 정보는 사이트에 보면 잘 나와있답니다 wellness-camping.co.kr 10월에도 행사가 두번이나 있다고 하니 잘 활용해서 체험 참가해보려고 합니다 시원한 가을 캠핑을 즐기기에 제일 적기인 9월 10월에 이런행사가 있으니 아주 좋습니다 인사이트/여러가지 2018. 8. 28. 더보기 ›› 20181021, 제20회 창원시민건강달리기대회가 창원시청 앞 광장에서 개최 제20회 창원시민건강달리기대회 며칠 전 문득 웹 발신 메시지로 문자가 왔었습니다. 작년 가을에 신청을 해 놓고선 늦잠을 자서 참석을 못 했었는데요. 하지만 행사가 거의 마칠 경에 방문을 하니, 경품행사도 많이 하고 좋았던 것 같습니다. 이번 제20회에는 꼭 참석을 하고자 합니다. 달리기 대회도 있고, 경품행사에서 자전거가 눈에 띄었는데, 자전거가 꼭 필요한데 당첨이 되었으면 너무 좋겠네요. 창원을사랑하는시민연합에 대해서 네이버에서 검색을 해 보았는데요. 사회복지단체로 좋은 활동을 하는 것 같네요. 참고해서 가족단위로 참가하면 좋을 듯합니다. 인사이트/여러가지 2018. 8. 23. 더보기 ›› 봉삼주 효능, 지루성피부염 제거 후기-2탄 오늘은 지난 두어 달 전에 시작한 3년 묵은 봉삼주를 통해서 제 딸아이의 지루성피부염 제거에 효능이 있다고 포스팅을 했는데요. 사용하고 딱~ 한 달여가 지나니 90% 아니.. 거의 100%가량 제거가 되었습니다. 그러다가 요~ 1주일 뿌리지 않고 샴푸만 했는데요. 그래도 거의 80% 수준으로 유지가 되고 있습니다. 이 소식을 빨리 전하고 싶어서 글을 올려보네요. 지난 1탄 후기.. https://blog.naver.com/jjjmans/221244300291 봉삼주 효능, 봉삼주를 사용하여 지루성피부염과 무좀을 제거한다? 실제 사용 후기 오늘은 실제 제가 진행하고 있는 내용의 정보를 많은 분들이 이 정보를 통해서 조금이나마 해소를 하였으면... blog.naver.com 2018년 05월 25일, 현재의.. 인사이트/여러가지 2018. 5. 25. 더보기 ›› 장염 증상 빨리 회복하고 싶다면 바로 병원으로 가세요 오늘 하루 바쁜 시간을 보냈네요 이유는 ㅠㅠ 장염 장에 발생하는 염증성 질환. 급성장염(acute enteritis)과 만성장염(chronic enterocolitis)으로 구분된다. 급성장염이란 장관의 급성 염증성 변화를 말하며, 원인이 분명한 것은 원인의 이름(예:세균성·바이러스성 장염 등)으로 부르고, 원인이 불분명한 것을 급성장염이라고 하는 경우도 있다. 염증이 주로 소장에 있는 경우는 물 설사, 심와부통, 방주위통, 구기, 구토를 호소하고, 대장에 있는 경우는 하복부나 뒤무직(tenesmus. 시원하지 않음)을 호소하고, 점액·고름이나 혈액이 섞이는 경우도 있다. 만성장염이란 만성적인 염증성 변화를 나타내는 카타르성(catarrhal) 단순성장염을 말하는데, 일반적으로는 원인이 뚜렷하지 않고 비.. 인사이트/여러가지 2018. 5. 13. 더보기 ›› 우리집 내진설계 간편조회 서비스 네이버 실검에 1위를 하고 있네요. 우리집 내진설계 간편조회 시범서비스 사이트가 운영 중입니다. 저도 한번 해 봐야겠네요. 접속자 수가 많아져 접속이 지연되는 것 같네요. 우리집 내진설계 간편조회 우리집 내진설계 간편조회 시범서비스 이용절차에 관한 동의 제1조 서비스 목적 본 서비스의 제작 및 배포 목적은 일반시민이 주택(건축물 대장의 주용도 중 단독주택, 공동주택만 해당)에 대한 내진설계 적용 여부를 판단하여, 향후 발생가능한 지진에 대비할 수 있도록 정보를 제공하는데 있습니다. 제2조 본 서비스의 개요 ① 우리나라에는 1988년 처음 내진설계가 도입되어, 일정규모 이상의 건물에 대하여는 내진설계를 적용하였으나, 그 이전에 건축된 건물과 최근가지 3층 미만의 건물은 내진설계 대상에서 제외되어 있습니다... 인사이트/여러가지 2018. 5. 2. 더보기 ›› 2018년도 근로장려금 신청 기간: ~5월 31일까지 2018년도 근로장려금 신청기간이 핫 이슈로 오르고 있네요. 그래서 검색을 좀 해 보았는데요. 근로장려금 최대 250만원, 자녀장려금은 최대 50만원 지급 올해 안내 대상 총 307만 가구…전년보다 9만 가구 늘어 근로장려금이란? 저소득층 근로소득자를 대상으로 근로장려금을 세금환급형태로 지원해 주는 제도. 이 제도는 저소득계층에게 일정 소득구간에서는 일을 열심히 할수록 근로장려금 지급액이 많아져서 근로활동을 유도하며 조세제도를 통한 소득재분배의 효과를 낼 수 있도록 하여 실질적인 사회안전망 역할을 수행하도록 설계되었다. 1975년 미국에서 처음 실시된 이후 영국, 뉴질랜드, 호주등 선진국에서 도입돼 시행되고 있으며 한국에서는 2008년 부터 시행되어 2009년부터 지급되기 시작했다. 2017년현재 근로 .. 인사이트/여러가지 2018. 4. 30. 더보기 ›› FLAC TO MP3 변환 방법 및 툴 최근에 노래 파일을 구했는데, 차량에 USB 연결하여 음악을 들으려고 하니 재생이 안되네요. 그래서 무료 변환 툴을 찾았네요. 사용 툴 링크https://www.mediahuman.com/audio-converter/ 아래와 같이 제가 가진 음악파일이 FLAC 파일입니다. 컨버터를 설치한 후, 실행하고 + 또는 폴더를 선택하시면 간단하게 변환이 가능합니다. 파일 추가 다운 버튼에서 FLAC 파일로 선택을 합니다. 이후.. 브라우저를 선택해서 FLAC 파일 위치를 선택하고.. 선택 후, 아래의 START 버튼을 누르면 바로 시작합니다. 변환 중.. 변환을 하면 변환된 파일이 저장되는 장소가 있는데요. 링크를 변경한 후 변환을 시작하는 방법과... 시작 전에 폴더 지정을 한 후 변환을 시작하는 방법이 있네요.. 인사이트/여러가지 2018. 4. 30. 더보기 ›› 한국관광공사, 기업과정부에서 지원하는 근로자휴가지원사업을 아시나요? 오늘 네이버 검색 1순위에 떠 있길래 호기심에 눌러보니... 근로자가 눈에 혹할 휴가지원사업을 기업과 정부에서 한다고 합니다. 혹시나 해서 신청을 하려고 하니, 신청절차는 기업 담당자가 해야 하는 것 같네요. 일단 정부에서 하는 것이니 꼭 알고 넘어 가야 하는 것이기에... http://vacation.visitkorea.or.kr/travel/worker/workerMain.do [사진 출처: 한국관광공사, 근로자 휴가지원 사업에서 퍼옴] 참여신청은 근로자가 못하고, 기업이 신청을 할 수 있는 것 같네요. 인사이트/여러가지 2018. 4. 30. 더보기 ›› 산림복지서비스이용권을 아시나요? 5월 27일 실기시험을 보기 위해서 가족과 함께 1박 2일 경북 예천에 방문 예정입니다. 여행 겸 해서 여러 알아 본 결과, 학가산 자연휴양림이 좋다고 하여 홈페이지에 방문하여 알아보는 도중, 저도 모르고 있던 산림복지 서비스 이용권 지원사업이라는게 있는 것을 알게 되어 이렇게 정보를 남깁니다. 대한민국에서 이런 복지 서비스가 있다는 것을 아직까지 모르고 있었네요. 단, 역시나 조건이 있네요. 경제적, 사회적 어려움을 가진 산림복지 소외자가 본 서비스를 이용할 수 있다고 합니다. http://hakasan.dgweb.kr/ 신청 대상과 지원금액 및 신청 방법 등이 아래 사이트에 있네요. 잘 참고하시면 좋은 시설을 이용할 수 있을 것 같습니다. 저는 자격요건은 안 되지만, 신청을 해 보니 신청 기간이 아니.. 인사이트/여러가지 2018. 4. 30. 더보기 ›› 728x90 이전 1 ··· 9 10 11 12 다음
